第二波病毒来袭，有“4类人”不容易感染，看看有你吗？

• 2023-02-16 02:51:51 来源：傻姐美食

导语： 第二波病毒来袭，有“4类人”不容易感染，最后一类抵抗力最强，是你吗？

大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。去年年底新冠病毒全面放开，短短两个周左右导致90%的人群感染，让人们措手不及毫无准备，感染后大家积极的治疗也陆陆续续的康复了，在春节前病毒仿佛一夜之间消失了，并没有出现专家说的春运期间会造成大面积的二次感染情况，年后陆续的开工人们对新冠病毒的讨论也越来越少，个人防护上也越来越松懈了。其实新冠病毒并没有消失，只是我们大部分人阳了以后身体都有抗体了，一旦身体内的抗体消失就面临着二次感染的风险，所以一定要谨慎。

第一波新冠病毒感染期间，我不知道你们身边有没有亲戚或朋友没有感染，我身边就有这样的人群，你像我一个办公室的女孩，她跟婆婆住在一起，一大家子五口人一个也没有被感染的，还有我叔叔和婶子，他儿子儿媳妇还有孙子都感染了，就他老两口没有感染，还有许多未感染的亲戚朋友，我大概了解了他们不被感染的原因，总结一下有四类人群是不容易感染的，您知道是哪的人群吗？下面咱们来聊一聊。

【资料图】

一、生活习惯好

生活习惯包括作息有规律，饮食有规律。现在人们的生活丰富多彩，工作了一天往往利用晚上的时间进行放松，手机、电视、各种娱乐项目，人们不知不觉会熬到半夜才休息，熬夜对身体的损伤是非常大的，长此以往会导致身体免疫力下降。饮食有规律要注意搭配合理，不要过多的摄入高油、高脂、高热量的食物，这样容易增加肠胃的负担从而引起身体都不适。像我叔叔和外甥他们这种上了年纪的老人生活、饮食就特别都有规律。

二、防护意识高

防治新冠感染有效的防护是非常重要的，出门戴口罩，回家消毒洗手，不去人群密集的地方。这些日常的防护做到位可以很好地降低新冠病毒感染的几率。

三、身体素质好

越是身体素质差抵抗力差的人群，越容易感染新冠病毒，所以日常生活当中要适当的增强身体锻炼，提高自己的身体素质，这样才能更好的抵御新冠病毒的侵袭。

四、及时接种疫苗

及时接种疫苗是非常必要的，可以有效地降低感染新冠病毒的概率，即使是感染新冠病毒了也可以降低重症率的发生，通过第一波新冠病毒感染不难看出，及时接种疫苗的人群并没有大范围的出现白肺的情况。

新冠病毒病不同一个普通的小感冒，给人们不管是身体还是心理上都带来很大的伤害，所以我们尽量要避免二次感染，特别是家里有老人的，新冠病毒对老人的冲击还是非常大的，因为很多老人都有基础病，一旦感染新冠病毒将会引发一些其它的基础病，甚至会危及生命，日常生活当中我们要养成良好的习惯做好日常的防护，保护好自己就是保护好家人。今天的分享到这里，希望我的分享能让您有所收获，谢谢您的观看和支持，我们明天见，拜拜！

（丽丽）

标签： 病毒感染 身体素质 二次感染

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