【资料图】
节后综合征指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时，生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题。
5个方法助你“满血复活”：
★早睡早起，睡前减少电子产品使用。
★清淡饮食，少食油腻。
★在工作中多设置休息时间，多走动。
★适度运动，如散步、慢跑等。
★积极进行自我心理调试。
愿你重燃工作中的意义感，新的一年将会真正“元气满满”！
标签：
节后综合征指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时，生理和心理的平衡被打破，进而产生的...
您的浏览器暂时无法播放此视频。青岛新闻网1月28日讯（记者张力伟）28日正月初七，是春节假期后的第一个...
（上世纪80年代的人民路小村庄及大转盘旧影）青岛新闻网1月28日讯（记者张力伟）从小阳路到人民路，南起...
1月27日，记者从青岛市商务局获悉，春节假期，青岛市消费品货源充足，消费市场繁荣活跃。监测显示，假期...
以技术和资本驱动，蹚出高质量发展新路径——访市南区委书记王锋——我们要探寻当城区容量饱和之后，如...
钉钉联合沃柯雷克推出幼儿园晨检机器人 产品结合自研AI儿童健康算法
全球最赚钱的 50 个 IP，终于有了中国IP
双汇物流与百度达成合作 推进冷链物流行业发展 
