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今天来聊聊关于脖子扭的时候卡卡的响,转脖子的时候咯咯响的文章,现在就为大家来简单介绍下脖子扭的时候卡卡的响,转脖子的时候咯咯响,希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、这是颈椎骨轻微错位引起的,生活中一般很多人都有这样的毛病,如经常开车的司机、单位会计、经常在电脑前打字人或者睡觉姿势不正确的人,都很容易出现这样的问题,如果不调整自己,时间长了会引发颈椎炎、颈椎错位、颈椎增生之类的病。
2、想避免的话,你可以经常扭动自己的脖子,保持正确地睡觉姿势(主要是脖子与枕头最佳接触,不让脖子悬空),有条件的话可以买一颈椎牵引器,每天抽出二三十分钟保健就可以了。
3、不好颈椎有问题颈椎不好可以找中医推拿调理。
相信通过转脖子的时候咯咯响这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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